Programme

RESTAURATION – BUVETTE

Il y a deux magnifiques restaurants sur le site du festival.

Au menu : plat du jour au choix à un prix très raisonnable ( paella maison, menu vegan…) ou menu à la carte.

Possibilité de petit-déjeuner : pâtisseries, viennoiseries, café ou encore petit-déj. chaud et copieux pour bien démarrer la journée !

Mais également des stands de producteurs locaux .

Au menu : moules-frites, crêpes, glaces artisanales au lait de chèvre, produits du terroir à déguster à l’ombre d’un arbre autour d’une grande tablée avec vue imprenable sur la campagne environnante. La définition du déjeuner parfait!

Vous pourrez également vous délecter d’un bon verre de vin local produit par les meilleurs viticulteurs du coin et tout ça à un prix raisonnable.

Mais aussi des buvettes : bière, soda… et de l’eau bien sûr ( gratuite!) pour vous rafraîchir !


ARTS ET MUSIQUE

Amoureux de la musique, de l’art et du farniente, joignez vous à nous ! Soirée 47 est “the place to be” pour vous relaxer et finir l’été en beauté. Le festival est une agréable petite parenthèse musicale et artistique de deux jours où vous pourrez apprécier du son de qualité ou vous adonner à de multiples activités artistiques.

Soirée 47 vous propose:

  • des ateliers de cirque
  • des cours de mixage
  • des activités ludiques en extérieur
  • des cours de yoga
  • de la méditation

Soirée 47 c’est aussi un lieu de rencontre et d’échange autour de grandes tablées ( repas de rue, stands de producteurs locaux ).

Nous n’oublions pas les plus petits! Des spectacles et ateliers Jeune Public seront proposés aux petits artistes en herbe.

  • Le “Glee Club”: ateliers chant
  • Le “Collectif Tarabiscoté”: ateliers d’initiation au cirque
  • Ateliers de création artistique
  • “Little Yogi”: initiation au yoga

Mais aussi du face painting, des espaces artistiques, des jeux, un château gonflable… en libre accès.


BIEN-ÊTRE

Le festival ne dort pas, dès le matin vous pouvez vous joindre à une classe de yoga ou encore vous faire chouchouter sur une table de massage, histoire de vous ressourcer et reprendre des forces… tranquilles !


YOGA-MEDITATION-MASSAGE

Cours de yoga et « mindfulness » ( pleine conscience ) avec Elena Stevenson Tingen : professeur de yoga expérimentée, Elena a enseigné pendant de longues années les techniques de yoga et de méditation à incorporer au quotidien ( chez soi ou au travail ). Elle est également investie dans le développement de la mindfulness en milieu scolaire.

Ces techniques vous seront bénéfiques autant sur le plan physique que mental. Allier ces deux disciplines vous garantie une expérience plus profonde de la pratique du yoga.

Les séances débuteront avec de la respiration consciente suivie de postures de yoga et se termineront par une séance de relaxation profonde.

Séances en français et en anglais le dimanche matin et le lundi matin ( tous niveaux ).

Séances de massage thérapeutique dispensées par Zoe Lewin : thérapeute canadienne formée aux techniques de massage thérapeutique, Zoe Lewin vous fera profiter de ses compétences dans le domaine de la thérapie et du bien-être.

Démonstrations gratuites de massage du dos, du cou et des épaules, techniques de massage suédois le matin.

Séances complètes l’après-midi sur rendez-vous.

Zoe Lewin se tient à votre disposition pour toutes questions.

Pour plus d’informations, contactez Zoe via son site web Cascais Bien-Ètre


COURSE NATURE. Qui est partant ?

Course nature sur sentiers balisés autour de Monteton tous les matins ( Tous niveaux ).

L’essence du « Wild Running » c’est la découverte, l’interaction entre les coureurs et la nature, l’exploration d’endroits et recoins bucoliques insoupçonnés. Voilà un moyen efficace d’éliminer le stress et de se ressourcer. Le parcours vous mènera dans les petites ruelles du village puis dans la campagne qui l’entoure par des petits sentiers que vous n’auriez peut-être jamais empruntés.

Pas besoin d’être un coureur aguerri pour apprécier le wild run. Des animateurs sportifs qualifiés sont là pour vous encadrer. Vous commencerez par une séance d’échauffement avant d’attaquer le circuit ( 2 tours ) dans une ambiance conviviale. L’accent est surtout mis sur la découverte des environs pas la performance ! Vous pouvez faire 4km ou 8km. Le circuit est balisé, donc libre à vous d’adapter votre rythme et d’y aller « tranquille » si vous préférez.


BALADE A VELO

L’été, quoi de mieux qu’une balade à vélo pour apprécier la campagne. Si vous n’avez pas les jambes pour arpenter les routes vallonnées, pas de panique, vous pourrez emprunter un vélo électrique ( 20 à 30 mn ) de chez GoodTurnCycles ( * ). Les vélos sont en prêt gratuit mais une petite participation financière pour cette organisation à but non lucratif serait appréciée.

Les vélos sont équipés de GPS pré-réglés mais si vous souhaitez rouler hors des sentiers battus, pas de problème. Ce qu’il y a de bien avec Monteton c’est que où que vous alliez, vous pouvez apercevoir le village, impossible de vous perdre !

Balade à vélo tous les matins. Après-midi sur rendez-vous.

les utilisateurs doivent être âgés d’au moins 21 ans ( justificatif d’identité )